Rüyadan Sonra, Euneirophrenia…

Euneirophrenia (Yunor’frinya) kelimesi ilk anda okunması zor bir kelime olarak görünse de rüyalarınızdan sonra size o huzur hissini veren müthiş bir ahengi de anlatıyor. Güzel bir rüya gördünüz. Henüz yeni de uyanmışsınız. Gözlerinizi ovuşturuyorsunuz. Yüzünüzde mutluluğun bir yansıması, minik bir tebessüm beliriyor. İşte o güzelliğin sizde uyandırdığı duygu ve his tam anlamıyla bir “Euneirophrenia” etkisidir.

Kelimenin kökenine bakacak olursak Yunancadan geldiğini görüyoruz. Yunanca kökenli İngilizce bir kelime olan Euneirophrenia, güzel bir rüyadan sonra hissedilen iç huzurun ve mutluluğun betimlenmesi için kullanılmaktadır. Yani artık güzel bir rüya sonrası hissettiğiniz iç huzurunuzu ve mutluluğunuzu tanımlayabileceksiniz. Bu, bilmeyenler için çok güzel bir deneyim… Ve tabii ki yine Home Bath farkıyla…

Bir rüyayı en güzel yerinde bitirmek elimizde olmasa bile en azından o an bir aydınlanma yaşayıp uyanabilsek o mutluluk hissine daha fazla erişebiliriz sanki. Güzel bir rüyayı kim noktalamak ister? Hiç kimse… Ama güzel bir rüyayı başlatmak da kendi elimizdeyken bundan kaçmak da olmaz. Bazı araştırmalara göz atacak olursak, uyku bozukluklarını ve dolayısıyla uykusuzluğu iyileştirmenin bir yolu daöğle vakti yapılan şekerlemelerden geçmektedir. Hatta öğle uykusu IQ’yu iyileştirmek ve onarmak için önemli bir etken olarak ifade edilmektedir. Sağlıklı bir ruh hali için öğle vakitlerinde şekerlemeler yapmanın önemini artık kurumsal bütün yapılar kabul edip uygulamakta ve bunun için yeni mekânlar kurgulamaktadır.

Rüyalar, bilinmeyene doğru çıkılan bir yol gibidir. Aklınızı kaçıracak durumlarla da karşılaşabilirsiniz, sizi göklere çıkarıp hayal dünyasının pençelerinden de geçebilirsiniz. Kendinizi bulmak ve bilinçaltınızın sırlarına vâkıf olmak istiyorsanız, uyurken algı kapılarınızı açın. Yükünüz varsa rüyada boşaltın. Boşsanız yükünüzü alın. Ve öğle uykusu parolasını unutmayın. Size mutlaka farklı algılar açacak ve dünyanızı çok farklı şekilde şekillendirecektir.

Öyle ya da böyle, ne olursa olsun uyumak güzeldir. Uyumak, mutlu uyanmak için bir nedendir. Ve unutmayın; uyumak, bir tedavi şeklidir.

Hadi, şimdi kapatın gözlerinizi ve dalın huzurlu bir uyku sonrasına uyanmaya…

“Uyuyan güzel, uyan!

Belki de hiç uyanmamıştın uykundan.

Şafak vakti güneş doğarken tepelerden,

Sızıyordu odana ışık

pencerenden.

Uyuyan güzel, uyan!

Güzel ve mutlu bir sabahtır,

Buna İnan!

Senin huzurunla uyanacak şimdi,

Mutluluğa yelken açıp

bu dizeleri seninle okuyan…”

(H&B)